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小米营养大解析


小米属于禾本科植物,在古代又称为「粟」,其适合生长于短日照以及温暖的气候地区。主要生产于南欧及温带,亚热带及热带亚洲,有耐旱生长期短的特性。

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食小米   好健康


宝宝正处于快速成长发育阶段,家长们往往都会思考该如何给宝宝补充足够的营养,其中小米就提供许多丰富的营养元素,像是蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、矿物质等,不仅营养丰富,也是被公认为是最容易吸收消化的谷物之

 

食小米   营养好处多


小米不仅营养丰富口感好,还带着一点点的坚果甜,小米到底有哪些迷人的魅力呢?不要走!接着看下去吧!


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肠胃顺畅更健康

膳食纤维、维生素B群

小米含有丰富的膳食纤维和维生素B群,其中膳食纤维含量是大米的3倍,膳食纤维跟维生素B群会促进肠胃蠕动,让宝宝顺利排便,远离嗯嗯之苦

 

远离过敏原

不含麸质

小米不含麸质,去除过敏原让宝宝肠道不受刺激,使宝宝消化吸收更容易

 

宝宝好入眠

色氨酸

小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米,其中小米所含的色氨酸为谷类之首,色氨酸可以调节宝宝的睡眠,让精力旺盛的宝宝在晚上安然入眠,健康成长。

 

金头脑

不饱和脂肪酸

让宝宝脑部发育除了可以选择含有丰富的EPADHA食物外,也可以选择小米作为宝宝获得营养的首选。

 

小米中的脂肪含量丰富,为大米的3.4倍,而且主要是不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸是宝宝脑部发育所需要的重要元素,为了让宝宝头好壮壮,小米将会是妈妈们的更佳选择。

 

眼睛好闪亮

β-胡萝卜素

小米含有一般谷物不常见的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素参与视力的发展,吃小米可降低宝宝日后发生近视。

 

增强抵抗力

维生素E

小米含有丰富的维生素E ,可以增强宝宝脑神经细胞的活力,维持宝宝正常的免疫力,远离病毒。

 

食小米   好聪明

 

小米谷类中少数属於硷性食物,硷性食物跟大脑有什么关系呢?原来我们脑中的体液PH值约在7.35-7.45之间,根据研究结果显示,当PH呈现越硷性(体液酸硷度允许范围内),智商也会越高。

 

太行观雁舞,

汾水听嘤声。

梁买沁州黄,

酒沽杏花村。

 

这首脍炙人口的诗中所吟唱的沁州黄,居中国四大名米之首,是名副其实的天下第一米。

 

昔日的沁州黄,虽然遐迩闻名,但是它只是帝王妃子们独享的宫廷贡品,如今的沁州黄,以其不变的卓越品质博得了广大消费者的青睐,走进了千家万户。


沁州黄小米作为“四大名米”之首,产于东经112°,北纬36°,这里地势高,平均海拔1000米以上土壤特殊(红粘土质)日照时间长(年日照时数2500h—2600h),昼夜温差大(相差13—16°)雨量适中(年平均降雨600mm左右),大气通风好,正是这片神奇的土地孕育了世界上独一无二的, 山西沁州黄小米(集团)有限公司黄小米。

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点击次数:  更新时间:2018-04-17 09:33:36  【打印此页】  【关闭